維持理想體重
(科學性、成功性及安全性)
「3S醫學體重控制計劃」是一項以 Scientific(科學)、 Successful(成功)和 Safe(安全)為前題的體重控制項目 ,結合了醫療監察、健康飲食及體質鍛鍊的元素 。全程均由專科醫生 、註冊管養師和註冊體適能教練跟進 ,務求以科學和安全的方法 ,提供一套全面而又切合個人需要且具成效的體重控制計劃 。
醫療健康篇
專科醫生會先替參加者進行詳細的身體檢查 ,以了解其健康狀況,然後訂定一個合乎健康標準的減肥目標 。
營養篇
註冊營養師會按照體檢報告及醫生的意見 ,為參加者度身訂造一個切合其日常生活及飲食習慣的餐單 。並每星期為參加者評估進度及按照減磅成績而適當修訂餐單內容 。
運動篇
註冊體適能教練在了解體檢報告和醫生建議後 ,便會根據參加者的體質並配合其生活模式和喜好而設定運動量和安全運動的模式 ,讓參加者可持久練習 ,達到安全有效的減磅效果 。
「3S醫學體重控制計劃」內容
整個計劃內容包括︰
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